자기계발 30

죽을 정도로 게으른 당신을 어떻게 해야할까?

인간은 기본적으로 '기존'의 해오던 것만 하려는 습성이 있습니다. 새로운 것을 거부하는 경향이 있다는 의미이기도 합니다. 이를 언어로 표현하면 게으름, 귀찮음 이라고 표현하곤 합니다. [이러한 게으름과 귀찮음을 경험하지 않으신 분은 이 글을 읽지 않아도 됩니다.] 어떻게 하면 이러한 게으름을 멀리할수 있을까요? 1. "일단 한다." with 아무런 다른 핑계 및 생각 없이 예를 들어) 매일 글쓰기를 해야 한다고 했을 때, 도무지 게으르고 행동이 따르지 않다고 생각이 드면 일단, '앉아서 한 줄 혹은 심지어 일단 키보드에 아무거나 쳐보는 행동을 해보는 겁니다.' 원래는 아무것도 않지 않았는 것에 비해 일단 작게라도 실행을 함으로써 훨씬 더 해야 하는 것에 실행을 하며 그 작은 몸부림이 어느새 조금씩 실행하..

자기계발 2022.06.02

식욕을 줄이는 1가지 현대적인 대처 방법(feat.안녕..그대여)

우리 인간의 3대 욕구 중 하나인 '식욕' 살기 위해 반드시 무언가를 매일 먹어야만 하는 우리는 이러한 생존에 대한 본능에 의해 식욕이라는 것이 발동되어집니다. 그러나 이러한 식욕이 너무 지나친 나머지 하루아침 점심 저녁 3끼가 가장 이상적인데 그 외에도 21세기 들어 수많은 식욕을 자극하는 마케팅적이고 육감을 자극하는 화려한 유혹들이 즐비하면서 정말이지 정말로 '식욕을 절제하는 것'이 쉽지 않아 결국 그러한 유혹에 넘어가 그 이상의 음식을 먹곤 합니다. 수많은 전 세계 사람들이 매일매일 이러한 식욕으로 인해 살이 쪄 매일 다음과 같이 선언하곤 합니다. 다이어트 할거야!!! '말은 말만 할 뿐' 현실 속 변화는 행동으로 옮겨져야 변화를 합니다. 즉 말로는 바꾸는 것이 불가능에 가깝다는 소리입니다. 그래서..

자기계발 2022.05.26

'용서'한다는 것은

우리는 살아가다 보면 감정을 가진 사회적 동물으로서 한 번뿐인 인생의 이야기 속에서 나와 다른 사람들을 만나곤 합니다. 그런데 문제는 나와 다른 사름들과의 관계 교류 속에서 타인이 나에게 어떤 잘못된 말과 행동을 해서 내가 상처를 받으면 주로 '용서' 와 '갈등'이라는 말을 굉장히 많이 하곤 합니다. 내가 상처를 받아 기분이 나쁜 그 순간부터 내면부터 외적으로까지 '갈등'의 단계가 시작되는데 이러한 '갈등' 속 '용서'를 한다는 건 무엇을 의미할까요? '눈에는 눈 이에는 이.' 이러한 타인과의 갈등 속에서 주로 우리가 생각하고 몸으로 행동하는 것으로 '복수'라는 것을 하곤 합니다. 이러한 내가 느끼기에 이 사람이 나에게 비윤리적인 말과 행동으로 기분이 나쁘고 상처를 받았다면 이를 그대로 받아치는, 즉 '..

자기계발 2022.05.24

하루를 시작하는 아침 만큼이나 저녁도 중요한 이유.

각자 본인만의 하루를 시작함에 있어 요즘 들어 가장 많이 언급하고 있는 것으로 '미라클 모닝' 아침을 활기차게 시작하는 것이 중요하다고 강조하고 또 강조하고 있습니다. 하루 24시간의 시작인 아침은 정말 보편적으로 중요하고 하루 24시간에 있어 큰 영향을 끼친다고 생각합니다. 그러나 아침만큼이나 저녁 또한 하루에 있어 간과해서는 안된다고 생각합니다. 그렇다면 이러한 •저녁이 하루에 있어 중요한 이유는 무엇일까요? •저녁은 아침(하루)의 '전' 이자 '후' 이다 하루는 크게 [아침 점심 저녁]으로 나뉘어 인간은 하루를 보냅니다. 이러한 사이클이 매일 돌아가면서 각각이 다른 시간대에 대해 전 이기도 하고 후 이기도 한다는 것입니다. 이것이 중요한 이유는 °먼저 저녁은 아침의 '전'으로 하루 전날 저녁이 되기..

자기계발 2022.05.08

사람들이 좋아하고 인기 있는 콘텐츠의 특징

현재 21세기에 등장한 애플 스티브 잡스의 스마트폰의 등장을 시작으로 해서 현재 정말 다양한 스마트폰과 그러한 스마트폰(하드웨어) 속 서비스들이 생겨나면서 흔히 말하는 'SNS의 시대'에 살고 있는 지금, 사람들은 다양한 SNS 속 정보들을 접하는 데요. 우리는 이러한 정보를 콘텐츠가 부르고 콘텐츠에도 사람들이 '좋아하고 인기 있는' 콘텐츠가 있는데 이러한 콘텐츠들은 어떠한 특징이 있을까요? 인간은 심리학적인 관점에서 즐거움을 느끼거나 해로움을 피하는 경향이 있다. •우리는 수많은 유튜브, 인스타그램 등 각종 SNS를 매일 사용하면서 사람들은 그냥 아무 콘텐츠를 보지 않고 자신에게 심리적으로 즐거운 것(유익한)에 관심이 가고 추구하는 심리적인 경향이 있습니다. 예를 들어) 당장 내가 클릭해서 보는 것들의..

자기계발 2022.05.07

부자들이 더 부자가 될 수 밖에 없는 1가지 이유

흔히 보편적으로 평범한 사람들보다 눈에 보이는 것 과 보이지 않은 것들을 조금 더 가진 부자들이 아끼지 않고 무조건적으로 실행하는 1가지로 인해 그들이 더욱 더 부자가 되는 이유가 있습니다. 그러한 부자들의 1가지 특성이 무엇일까요? ✅시간 통제 →그들은 철저히 그들의 시간을 지키기 위해 시간을 단 1원도 아끼지 않고 소비(투자)하여 시간을 지킨다는 것입니다. 또 다른 용어로 내 시간을 들이지 않고 돈이라는 수단으로 대신 다른 사람을 역임한다는 점에서 '아웃소싱'이라고도 부르기도 합니다. 제가 전에 쓴 중 첫 번째 특징과 맞아떨어지는 점입니다. 2022.04.04 - [자기계발] - 일 잘하는 사람의 3가지 특징(속성) 일 잘하는 사람의 3가지 특징(속성) 21세기 자본주의라는 게임 속에 살고 있는 우리..

자기계발 2022.04.11

생각의 오류, 클루지란 무엇인가?

인간은 원래 두발이 아닌, 네발로 기어 다녔던 호모 사피엔스의 종부터 시작해서 지금의 두 발을 걷는 인간이라는 형태로 진행 중에 있습니다. 이러한 변화, 진화하는 과정 속에서 우리 인간은 다양한 크고 작은 신체적&정신적(뇌) 변화를 맞이하면서 살아가고 있습니다. 어떤 문제에 대한 서툴거나 세련되지 않은 해결책. 이것이 의 사전적 정의라고 부릅니다. 즉, 너무 '불완전하지도 그렇다고 완전하지도 않은' 어느 모호한 지점을 뜻합니다. 우리 인간은 끊임없이 변화하면서 나름대로 과거에 비해 조금 더 발전하고 인간다운 모습으로 살기 좋은 환경을 구축해가고 있는 건 틀림없는 사실인건 사실입니다. 그렇지만 그렇다고 모든 그러한 변화(행위)가 지금도 존재하는 것들 중에서도 지금도 그다지 세련되지 않은, 완전하지 않은 것..

자기계발 2022.04.09

자본주의 속 레버리지(대출)를 모르면 안되는 이유

과거부터 지금 21세기 현대(2022년)까지 현재 우리가 살고 있는 시대는 흔히 말하는 '자본주의' 시대라고 부르고 있습니다. 이러한 '자본주의' 시대 속에서 말 그대로 자본을 위주로 흘러간다는 말로 '자본'을 가지고 있느냐 없느냐로 크게 나뉩니다. 이러한 가지고 없는 소유의 여부에 따라 주로 '부자' 혹은 '가난'으로 표현되기도 하는 그러한 눈에 보이는 단어로 말하곤 합니다. 저는 이러한 자본주의 속에서 레버리지, 즉 레버리지(대출)를 가져야 한다고 생각한다고 생각합니다. 정의 즉 타인으로부터 나의 자본(이익)을 늘리는 것을 뜻하며, 작은 힘으로 큰 힘을 만들어 낸다는 점에서 '지렛대' 원리와 유사하다는 특성이 있습니다. 크게 레버리지에는 2가지로 분류되곤 합니다. 물질 레버리지 → 물질, 흔히 돈을 ..

자기계발 2022.04.08

일 잘하는 사람의 3가지 특징(속성)

21세기 자본주의라는 게임 속에 살고 있는 우리는 자본, 돈이라는 것을 위해 기회비용(시간&에너지)을 바탕으로 '일'이라는 걸 하게 됩니다. 이러한 '일'을 함으써 어떠한 결과물을 얻기에 일은 필수 불가결한 존재이기도 합니다. 이러한 '일'을 누군가는 조금 더 잘하기도, 못하기도 하는데요. 전자인 의 주요 3가지 특징이 있습니다. #1. 유연한 레버리징(아웃소싱) 일 잘하는 사람의 3가지 특징 중 첫번째인 '유연한 레버리지'를 잘 활용한다는 것입니다. 그들은 굳이 본인이 일일이 다 할 수 있을지언정 자신이 모두 다 처리하지 않고 우선순위에서 후순위인 요소들은 다른 사람에게 레버리지(아웃소싱)함으로써 좀 더 0순위인 더 중요하고 가치 있는 일에 집중하곤 합니다. #2. 최악의 시나리오에 대한 대비(대응) ..

자기계발 2022.04.04

성공에 대한 부자들의 3가지 특징(대답)

대부분의 사람들은 부자에 대해 이야기하면 돈 많으니까 성공한 거 아니겠어? 라며 주로 돈이라는 기준을 삼아 이들을 돈으로만 가지고 그들을 평가하는 경향이 있는 듯합니다. '많으니까'처럼 결과론적으로 우리는 부자들의 결과만 생각하고 판단하기에 과정은 무시하곤 합니다. 결과는 눈앞에 보이는 결과물이지만 각자마다 결과까지의 '과정'이 있기 마련이며 저는 이러한 부자들의 과정들을 호기심을 가지고 주의를 기울일 필요가 있다고 생각합니다. 그래서 부자들에게 어떻게 하면 당신처럼 성공하고 부자가 될 수 있나요? 라고 물어보면 부자들은 크게 3가지 특징(답변)을 듣곤 합니다. #1. "잘 모른다." 처음에 들었을 땐 '엥?'이라고 생각이 들 수도 있는데요. 그렇지만 잘 모른다의 이면에는 '1가지 요소만으로는 성공을 설..

자기계발 2022.04.03