멍하니 힐링은 멀리 있지 않다.

 

 

 

멍멍.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

요즘 들어 생각이 없을 수 없는 

환경 속에서 생각이 있을 수 밖에 없는

21세기 현대인들은

 

 

 

 

 

너무 생각이 있는 나머지

지나친 많은 생각들로 인해

굳이 생각 안 해도 될 생각까지 하게 되는 일이까지 벌어지면서

일어나지도 않은 '미래에 대한 걱정과 두려움'에

많은 시간과 에너지를 낭비하고 있는 사람들이 많은 것 같습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

꽃

 

 

 

 

 

 

 

저 또한 

생각이 많은 편이라 생각하는 데

여기에 더 지나치게 생각을 많이 해서

요즘 보이지도 않던 흰머리들이 스물스물 

올라옵니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그래서 

어떻게하면 

조금이나마 생각을 잠시 내려놓고

마음을 비울수 있을까 하다가

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그냥 지금 있는 그 자리에서

생각없이 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

멍하니 있으니,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

정말 멍하니

잠시 생각없이 있는 그 짧은 순간이

참으로 별거아니지만 

나름 힐링이라는 것을 느끼게 되었습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

멍하니 멍때리는 것이

어떻게 보면 그저 생각이 1도 없는,

또 다른 호흡만 하는 명상과도 같고

명상이라는 것에 비하면 

조금은 더 친숙하고 부담 없이 느끼게 되어

조금 더 이를 일상생활 속에

나만의 도구로 활용할수 있겠다는 생각이 듭니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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매일 매일 21세기 우리는

그 어느때 보다 편리하고 

살기 좋은 세상에 살고 있다는 점에서

부정할 수 없지만

 

 

 

 

 

 

좋아진 만큼

안 좋은 점도 있기 마련이라고 생각이 듭니다.

셀 수 없이 수많은 것들에서부터

잠시나마

 

 

 

 

 

 

 

 

어떤 조건도 따지지 말고

하루 일상 속 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

'멍 때리면서' 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

잠시나마 힐링을 취하는 것을 

선택하는 건 어떨까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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오늘은 즐거운 토요일 주말이며

짧지만 긴 글 읽어주셔서 감사합니다:)