잠 오기전 한잔.

커피 한잔

 

 

 

 

 

 

점심을 먹고 나면 
항상 짧고 굵게 다가오는 #식곤증(수면).

 

 

 

 

 

 

 

평소에는

항상 아침에 일어나서

미지근한 물을 마시고

그다음에 독서를 시작하면서

커피 한잔을 간단하게 먹는데

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

점심을 먹고 나서 

#오후 2시에서 3시 사이에

엄청난 수면욕구가 몰려오면서

흔히 말하는 밥 먹고 몸이 느슨해져

 

 

 

 

 

 

 

 

잠이 오는 '식곤증'으로 

무언가를 집중해서 해야 할 때는

걸음돌이 되기 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그래서

요즘은 시간을 바꿔서

점심 먹고 간단하게 커피 한잔을

마시며 일하기 전에 정신을 맑게 한 상태로

준비를 하며 남은 오늘 오후를 맞이합니다:)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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오늘 남은 오후도 파이팅입니다.😊