꾸준함 3

요즘 많이 느슨해진 독서.

최근 들어 지금까지 잘해온 독서, 책 읽기가 조금 꾸준히 하기가 쉽지 않다고 느끼는 #요즘. #1년 전만 하더라도 아무리 군대에서 힘든 훈련이나 일이 있어도 어떻게든 무조건 책을 읽으며 나름 길게 롱런을 잘했다고 생각을 하는 방면, 부산으로 혼자 독립 자취하면서 독서가 조금씩 느슨해지고 있다는 것을 몸과 마음으로 느낍니다. 매일 1시간씩은 잘 읽던 책이 30분 조차도 조금 버거워하는 나에게 물론 책 읽는 것 자체만으로도 정말 가치 있고 나의 인생에 있어 도움이 되는 것 자체로 충분히 의미가 있지만 '느슨해짐으로써' 이것이 한번 손을 놓게 되면 다시 습관으로 자리 잡지 못하는 것에 대한 일종의 경고 신호로 받아들여 조금은 신경이 쓰입니다. 그렇게 이 글을 쓰면서 나의 인생에 도움이 되는 #독서에 있어 우선..

일상 2022.07.10

함께하고 있는 루틴(습관)과의 어느새 500일이 되는 날

. 개인적으로 축구를 좋아하고 우리가 사용하고 말하는 언어 중에 '스페인어'라는 언어에 대해 관심을 가지게 되면서 작게나마 한번 스페인어와 친해보자는 마음으로 이 앱으로 시작한 지 어느새 '500'일이 되었습니다. 보통 '몇일'이라고 하면 연인과의 연애일수를 떠올리는 게 보편적입니다. 저는 솔로인지라 연애일수가 뭔지 잘모르겠지만 말입니다....ㅎㅎㅠㅠ 이 앱은 라는 앱인데 스페인어뿐만 아니라 영어를 비롯한 다른 세계적인 언어들을 공부할 수 있는 앱 서비스입니다. 단어들을 학습하면서 각 언어에 대한 단어 개념들을 학습하면서 언어의 개념을 이해하기에 편하고 간단하게 하루 5분만 투자해서 언어공부하기에 최적화되어있어 언어 공부하기에 좋은 앱인 것 같습니다. . 광고 아닙니다.ㅎㅎ 제가 지금까지 이 앱을 사용하..

일상 2022.04.16

꾸준히 지속하는 힘 기르는 3가지 방법

각자만의 하고 있는 그 일에 대하여 그게 누군가에게 어떻든 본인만의 일을 함에 있어서 중요한 것은 '얼마나 꾸준히 지속 가능하냐' 의 여부가 굉장히 중요하다고 생각합니다. 처음엔 열정과 의지와 함께 거창하게 일을 시작을 하지만 그 일을 '지속'하기란 정말 쉽지 않습니다. 아니 어렵다고 봐도 무방하다고 생각합니다. 이러한 쉽지 않은 지속 가능한 힘을 기르기 위한 3가지 방법을 소개하고자 합니다. 1. '끊기' 끈기에 있어 중요한 건 나의 일상생활 루틴 속 불필요한 것들을 '제거'하는 것입니다. 즉, 본인이 생각했을 때 불필요하고 방해되는 요소들부터 인지하고 이를 먼저 제거하는 것입니다. 예를 들면) 불필요하면서 과도한 휴대폰 사용을 줄인다거나 게임 등을 끊는 것입니다. 그러면 내가 해야 할 일에 조금 더 ..

자기계발 2022.04.01