힐링 2

바다는 언제나 옳다.

언제나 옳다, 자연은. '한주의 시작'이라는 거창한 타이틀을 가지고 있지만 대부분의 사람들이 꺼려하는 #월요일. 월요일, 이라는 존재만으로도 뭔가 살짝 게으름이 추가되는 그런 느낌을 가지고 시작한 오늘. 오늘은 따로 일이 없어 오로지 저를 위한 휴일로 오전에 다소 여유를 가지고 살짝의 게으름(?)과 함께 나라는 사람에게 힐링을 하기위해 많은 생각하기 전에 무작정 바다로 왔습니다. 🚩바다, 자연으로 들어가니 정말 어느 때 보다 상쾌하고 심호흡도 살아있음을 느낍니다, °마음으로 이러한 좋은 자연 속 공기와 기운을 호흡을 통해 최대한 들이마시고 내쉬면서 어떠한 생각도 없이 그저 상쾌한 그 자체를 경험하며 그저 '정말 잘 왔다'는 생각이 들었습니다. +) 바다와 더불어 자연에 있으면 정말 좋다는 건 알고 있었음..

일상 2022.11.07

멍하니 힐링은 멀리 있지 않다.

요즘 들어 생각이 없을 수 없는 환경 속에서 생각이 있을 수 밖에 없는 21세기 현대인들은 너무 생각이 있는 나머지 지나친 많은 생각들로 인해 굳이 생각 안 해도 될 생각까지 하게 되는 일이까지 벌어지면서 일어나지도 않은 '미래에 대한 걱정과 두려움'에 많은 시간과 에너지를 낭비하고 있는 사람들이 많은 것 같습니다. 저 또한 생각이 많은 편이라 생각하는 데 여기에 더 지나치게 생각을 많이 해서 요즘 보이지도 않던 흰머리들이 스물스물 올라옵니다. 그래서 어떻게하면 조금이나마 생각을 잠시 내려놓고 마음을 비울수 있을까 하다가 그냥 지금 있는 그 자리에서 생각없이 멍하니 있으니, 정말 멍하니 잠시 생각없이 있는 그 짧은 순간이 참으로 별거아니지만 나름 힐링이라는 것을 느끼게 되었습니다. 멍하니 멍때리는 것이 ..

일상 2022.05.28