일상

나는 나를 위해 '1'시간만 더 자는 것을 선택했다.

경제적 자유를 꿈꾸는 청년 2022. 10. 29. 09:07
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수면을 통한 휴식 속 에너지 충전.
수면

 

ZZZ.....

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

몸은 강력하게 말합니다.

 

 

 

 

 

 

 

'1시간만 더 자서

보다 컨디션이 좋은 상태로

오늘 하루를 시작하는 것이

생산적일 것 같다고'

 

 

 

 

 

 

🚩오늘은 2022년 10월 29일,

 

 

 

 

 

 

 

 

작은 파트타임일로

행사 스텝으로 가야 하기에

아침에 일찍 일어났으나

어젯밤에 늦잠을 자느라

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

몸은 미처 후련하지 않은 

'남은 수면에 대한 진심'이 남아있었습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

•그래서 

 

 

 

 

이에 대한 신호로

강력한 졸음을 

유발했고

저는 그러한 자연스러운 흐름에

저항할 도리가 없었습니다.

 

 

 

 

 

 

일 때문에 일찍 일어났기에

시간 여유는 조금 있어서

몸의 신호를 존중하고 

1시간만 더 자니 

 

 

 

 

 

 

 

 

'수면'이 얼마나 중요한지 

얼마나 소중한지 

잠시 익숙함에 속아 

조금 미흡했던 저의 모습을 

반성하게 되는 것 같습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

'1시간'을 더 자서

오늘 하루 24시간을 

1시간 늦게 시작했지만

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1시간으로 인해 

더 나은 컨디션으로

남은 23시간을 더 잘 보낼 수 있다는

믿음이 생기며 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

덕분에 활기찬 오늘 하루를 시작합니다:)

 

 

 

 

 

 

 

 

 


어느때보다 즐거운 주말,

좋은 하루 보내시길 바랍니다😊

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