항상 옆에서, #웃고 있는😊 항상 책상 옆, 왼쪽으로 돌리면 '웃는 얼굴에 침 못 뱉는다'는 말이 있듯, 부정적 일수 없는 스마일 한친구가 있습니다. '웃음'에 대한 글과 정보에 대해서는 아무리 찾아봐도 안 좋은, 부정적인 정보는 어디에도 찾을 수 없는 것이 #웃음이라는 친구의 •특징입니다. ✅원래는 웃는 얼굴 혼자만 가운데 있었는데 다이소에서 크리스마스 기간으로 다양한 작은 불빛들이 있어 불빛들을 보자마자 집에 있는 웃는 얼굴 주위에 둘러서 빛을 비추면 아름답겠다 싶어서 바로 3,000원을 주고 달았습니다. 약간의 시간을 들여 철망에 조금씩 모양새 있게 맞추고 불을 켜니 '사길 잘했다'는 생각이 들었습니다. °왜냐하면 원룸에서 나만의 공간에서 이러한 밝고 긍정적인 것들을 옆에 가까이 두면 저 또한 조금..

'웃는' 얼굴 침 못 뱉는다. 라는 말이 있듯, 웃음에는 부정이 들어간 틈이 '1'도 없습니다. '웃는다'는 것은 진심일 수도 있고 가짜일 수도 있지만 ✅웃음은 긍정의 에너지를 뿜어낸다는 점에서는 누구도 부정할 수 없는 사실이라고 생각합니다. 그래서 이러한 웃는 얼굴을 보며 지금 이 순간을 보다 후회와 미련 없이 긍정적이고 활기찬 에너지를 가지고 한주의 시작 #월요일을 시작하려 합니다. 이번 주도 웃으며 파이팅입니다.😊✅

#편안함, 그리고 가벼움 현대인들은 일상생활 속에서 사람들과의 교류를 하며 삶을 이어가는 가운데 특히 사람과의 접촉에서 많은 긴장과 부담을 느끼는 순간들을 자주 느끼곤 합니다. 너무 긴장과 부담을 느끼는 나머지 그걸 바라보는 상대방은 그러한 사람들에게 좋지 않은 느낌을 받기 마련입니다. 부정적인 생각이나 다소 자존감이 떨어질 때 잠시 멈추고 '호흡하면서 제자리에서 폴짝 뛰면' 나의 긴장과 부담이 폴짝 날아가기에 작은 움직임으로 부정적에서 긍정으로 전환하여 보다 가벼운 마음을 가질 수 있다고 합니다. 그렇게 되면 상대방과의 만남에서도 보다 가볍고 긍정적으로 대하면서 상대방 또한 이 사람에 대한 좋은 느낌을 받아 보다 지속적이고 긍정적인 인상을 심어줄 뿐만 아니라 '나 자신에게도 보다 가벼운 마음으로 전환하..

??: 가즈아ㅏㅏ 화이티ㅣㅣㅇ 최근 들어 아침에 일어나서 벙커침대 1층 책상에 앉으면 작지만 눈에 띄게 숨은 히어로가 저를 보다 파이팅 하게 응원하고 있는 친구가 있습니다. 어쩌면 저보다 더 쿠키맛 친구가 더 긍정적이고 보다 활기찰지도 모릅니다. 자신 있는 눈빛과 그리고 포인트로 자신있는 손짓. 이렇게 작은 히어로 친구를 곁에 두면서 긍정적이고 파이팅하게 되어 감사함을 느낍니다:) 저는 개인적으로 개인 책상 또는 개인 공간에 저런 밝고 긍정적인 친구들을 눈에 들어오는 시야의 범위에서 하나씩 둠으로서 가끔 게으르거나 무기력할 때 저들과 아이컨텍하며 나름대로 활용하는 것도 일상생활 속 작은 힘이 될 수 있다고 생각합니다. 아침 기상과 함께 새로운 하루를 시작합니다😊 오늘도 짧지만 긴 글 읽어주셔서 정말 감사..

21세기 현대인들이 종종 언급하곤 하는 '자격지심', 이란 무엇일까요? 즉, 자기 자신에 대한 '불신'이라고 봐도 무방합니다. 이러한 자격지심이라는 단어가 언급되는 이유로 21세기 정보화시대속 흔히 말하는 정보의 홍수 속에서 수많은 각종 SNS에 사람들의 다양한 모습들을 쉽게 접하게 되면서 그러한 화려한 SNS 속 사람들을 보면서 '나는 지금 왜 이렇지' 등 심리적으로 위축이 되면서 내가 하고 있는 일에 대한 스스로의 믿음(확신)이 결핍되는 결과를 초래되곤 합니다. 계속 이런 현상이 유지된다면 불신은 눈덩이 처럼 불어나 아무것도 하지 않고 스스로에 대한 '자격지심' 이라고 표현합니다. 그러면 어떻게 해야 '자격지심'을 좀 더 현명하게 대처할 수 있을까요? 자신에게 부정적 암시(생각)가 과연 나에게 있어 ..

우리가 살아가고 있는 이 '세상' 즉 사회는 어떻게 보면 불공평한 것이 제 아무리 긍정적으로 생각해봐도 누구는 최소한의 노력으로 쉽게 돈을 벌어 쉽게 사는 것처럼 보이고 각종 SNS에 화려한 명품, 집, 차 등 화려한 걸 보면 그렇다고 할지도 모르겠습니다. 한 번뿐인 나의 인생에서 나만 힘들고 온갖 역경이 닥치고 힘든 일로만 가득할지도 모르겠습니다. 그러한 생각(마음)으로 주로 이러한 결론에 이르게 됩니다. 세상은 부조리로 가득한 문제 투성이야. 하지만 세상은 계속해서 '변화' 하며 주로 그러한 '문제 투성이' 들을 해결(대처) 하기도 합니다. 그런 문제들을 우리는 '어렵다고' 무의식 속에서 인식합니다. 크고 작은 '어려운' 일은 우리가 무의식적으로 힘들고 두렵다고 느끼기에 이러한 '어려운' 일을 잘 해..

내가 필요로 하는 모든 것은 원하는 만큼 내게로 온다. 어느덧 이번 주 3월 '3' 째주의 마지막 일요일을 맞이하며 한주 각자 열심히 본인만의 길을 향해 최선을 다한 당신 수고 많으셨습니다. 생각한 '만큼' , 이루지 못할 건 없다고 생각합니다. 단지 못한다고 생각할 뿐. 어느덧 맞이할 2022년 3월의 '4'째 주를 향해 화이팅해봅시다:)