마음가짐 9

그냥 '일단' 글쓰는 작은 행동.

??: 생각이 안 나면 그냥 해보는 거야. #정확히 지금 이 순간, 생각이 안납니다. 무언가를'창작'해야 하거나 무언가를 '해야만' 할 때 우리는 항상 뇌에서 항상 생각, 사고라는 것을 먼저 아주 빠르게 자동으로 하곤 합니다. 그렇게 생각이 꼬리를 물고 꼬리를 물어 시간이 흐르며 어느새 하루가 다 지나 명백히 '하지 말아야 할' 명분이 생깁니다. 그래서 스스로에게 게으르다, 무기력하다 등의 문장의 표현을 나타내기도 합니다. 그렇지만 우리 인간은 살아 숨 쉬는 생명체인 이상, 움직이여야 생존할 수 있기에 움직여야 합니다. 지금 당장의 글쓰기를 예로 들어도, 생각을 아무리 해봐도 생각이 안나는 날이 가끔이 아닌, 현실적으로 매우(?) 자주 일어나곤 합니다. 그래서 그렇다고 안 할 수는 없기에 다른 방법으로는..

자기계발 2022.11.08 (10)

안티프래질, 위기를 '기회'로 만드는 능력.

위기, 또 다른 기회. 우리가 살아가는 21세기 현실세계는 '녹록지 않은' 것이 '현실'세계의 진리에 가깝다고 할 수 있습니다. #안티프래질 > 윌스트리스 투자 전문가 나심 탈레브가 책 에서 고안한 개념으로, 정확한 ✅정의로는 '예상치 못한 충격이 왔을때 손실보다 이익으로 만드는 것'을 뜻합니다. 한마디로 요즘 시대에 나오는 격언 중 하나인 🚩'위기를 기회로 만드는 능력'이라 할수 있습니다. •예를 들어) 2019년 중국 우한에서 터진 코로나 바이러스로 인해 전 세계 모든 나라들이 경제적인 부분은 물론이고 다른 모든 요소들에 심각한 타격을 받으며 잠시 크게 세계경제가 흔들렸지만 이러한 위기를 맞이하면서 우리 인간은 더욱더 인류를 위해 좀 더 점진적으로 움직이면서 보다 혁신적인 백신 개발 등 이번 위기로 ..

자기계발 2022.11.01 (6)

지극히 그저 솔직한 개그맨 황현희 저자의 '돈'.

손에 꼽을 정도로 술술 읽히는 솔직한 한 저자의 생각. #21세기 자본주의 사회 속, 우리 현대인들은 밖에 외출하여 보면 각자 어디론가 정말 분주히 이동하고 움직이는 모습들을 볼 수 있습니다. 모두 100%가 그런건 아니겠지만 대부분의 사람들은 이러한 행위에 대한 본질적인 동기는 '돈'을 위해 움직인다고 해도 과언이 아니라고 생각합니다. ✅저 또한, 지금 현재 반백수로서 파트타임으로 이곳 저곳에 일하러 가곤 하는데 작고 다양한 일을 경험할 수 있는 경험적인 측면도 지금의 저에게 있어서 정말 후회 없이 중요하다고 생각하지만 그래도 핵심은 '돈'이라는 교환수단을 얻기 위해 하는 것 이기도 합니다. 그렇게 자본주의 사회 속 '무시할 수는 없는' 돈이라는 존재를 인지하고 있는 가운데 책 이라는 책을 도서관에서 ..

독서 2022.10.20 (6)

정신을 깨우는 아침 글쓰기.

??: 일어나서 바로 글쓰기로 시작할까? 라는 생각이 문득 지금 새로운 하루를 시작하는 이 순간에 제 머릿속을 스쳐 지나갔습니다. 아침에 가장 에너지가 완충이고 하루의 시작을 원래 독서였는데 글쓰기로 시작함으로서 약간의 변화로 시작하는 것도 나쁘지 않다고 생각합니다. 조금 피곤하고 흔히 말하는 '비몽사몽'한 일어나자마자의 상태이지만 글쓰기를 통해서 내가 오늘 어떤(WHAT) 주제로 그리고 어떻게(HOW) 글을 써내려갈지에 머리가 모든 신경을 기울여 노력하는 과정에서 정신도 깨우는 또 다른 알람시계 역할을 할 수도 있겠다는 현재의 순간에 느낍니다:) 아침에 유난히 피곤하거나 비몽사몽 할 때 일어나 제일 먼저 글쓰기가 굉장히 좋은 루틴 중 하나임을 알게 되어 감사함을 느끼며. 즐거운 평일의 마지막, 금요일...

일상 2022.09.23 (9)

생각은 잠시 가방 속으로 넣어두자.

ㄴㅇㅋ: 'Just Do' it. 인간, 즉 사람들은 하루에도 정말 아침에 일어나는 순간부터 밤에 잠이 들 때까지 수없이 많은 의식/무의식적으로 선택들을 하곤 합니다. 많은 선택들을 하면서 정작 #정말 중요한 일이나 순간이 왔을 때 우리의 뇌는 '생각'이라는 도구를 활용하여 아예 위험을 감수하지 않고 어떻게든 나 자신을 설득시켜 아무것도 하지 않는 안전을 추구하는 경향이 있습니다. 그렇기에 우리가 흔히 말하는 '핑계'라는 이름의 단어를 사용하여 자기 합리화라는 결과를 스스로 만들어 현재에 안주하려는 것입니다. 이러한 지금의 '현실 세계'라는 게임은 '항상 변화하면서 보다 향상하는' 속성을 가지고 있기에 🚩현실(욕구)에 안주하며 살아가는 사람들은 서서히 가난에 빠지게 되고 🚩현실(욕구)에 극복하며 살아가는..

일상 2022.09.04 (8)

하루 1일이 소중하게 느껴지는 지금.

🚩2022년 9월 2일. 요즘 들어 종종 아닌 거의 매일 아침에 모니터 우측 하단 날짜를 보면서 #1일(하루) 이 매우 매우 소중하게 느껴집니다. 왜냐하면 '다신 그 순간은 오지 않기' 때문이 아닌가 하는 생각이기 때문입니다. 그래서 좀 더 의식적으로 오늘 하루 #몇월 며칠에 대해 자각하고 오늘 하루를 지나간 어제보다 후회 없이 후련하게 보내려고 합니다. 제가 생각하는 "후회없다."는건 일단 🚩실행하는 것 그리고 🚩나의 인생에 있어 '나'라는 사람을 우선순위로 삼아 타인의 시선과 반응에 개의치 않고 내면의 목소리를 기울이는 것 이라고 생각합니다. 그러니 다시 오지 않을 지금 #2022년 09월 02일의 소중함을 느끼고 감사함을 느끼며 '나'라는 사람에게 보다 작은 관심으로 귀를 기울여 후회 없고 후련한 ..

일상 2022.09.02 (11)

'즐기자!' 라는 마음가짐.

하루 중 즐거운 일이 얼마나 많으신가요? 한번 곰곰이 생각해보면 그렇게 아니면 아예 즐거운 일이 없을지도 모릅니다. 솔직히 저 또한 매일 매일 현재라는 선물 속에서 매 순간 어떠한 일에 대해 즐거움을 크게 느끼지는 못하는 것 같습니다. 최대한 매일 매일 하는 루틴 중 1. 독서 2. 글쓰기(티스토리) 만큼은 무슨 일이 일어나더라도 실행하려고 노력하고 있습니다. 그러나 위에서 말하는 '즐거움'과는 솔직히 그렇게 연결점이 없는 것이 솔직하다고 생각합니다. 오늘도 아침에 일어나 관련 책을 읽으면서 이 구절을 읽으면서 언뜻 보면 별거 아닌 것처럼 보일지 모르나 읽어보면서 내가 지금 즐기려는 마음가짐이라는 것을 한번 최근 더위와 더불어 게을러진 나의 마음가짐에 활용해보면 좋겠다는 생각에 다시 한번 생각해보며 이왕..

독서 2022.08.08 (14)

상대방은 당신의 거절에 크게 신경 쓰지 않는다.

우리는 살아가면서 다른 사람과 함께 상호작용하는 사회적 동물로서 한번쯤은 나와 다른 사람의 제안 등에 대해 거절을 해야하는 혹은 하고 싶은 마음이 있기마련입니다. 그렇지만 현실은 내가 거절하면 '이 사람이 나를 이상하게 보지 않을까?' 하고 심리적인 불안감을 느끼며 불안해하곤 합니다. 특히 '착한' 사람들이 이러한 거절에 대해 다른 사람들에 비해 조금 더 예민한 경향이 있으며 이에 대해 죄책감을 느끼곤 합니다. 하지만 이러한 죄책감은 진짜 말 그대로 죄책감이 아니라 단순 불안한 심리 감정에서 오는 죄책감이라는 것을 인지할 필요가 있습니다. #21세기 정말 끊임없는 혁신 속 변화에서 우리는 그 어느 때 보다 살기 좋고 편리한 시대에 살고 있다는 것에 그 누구도 부정할 수 없고 이렇게 수많은 편리한 세상 속..

독서 2022.05.30 (27)