치느님에 이은 최고의 음식, 떡볶이. 대한민국의 상징적인 음식 #떡볶이는 항상 배신하지 않습니다. 항상 떡과 어묵으로 맛있는 맛을 선사하고 추가로 순대까지 떡볶이와 함께하면 무엇이든 두렵지(?) 않다고 생각합니다.😊 오랜만에 떡볶이를 먹어서 그런가 굉장히 감회가 새롭고 맛도 더욱 더 맛이 있는 듯합니다:) 열심히 전국 곳곳에서 땀 흘리며 장사하시는 자영업자 분들의 소중한 음식을 먹으며 조금이라도 더 대박 나기를 바라는 마음으로 배 터질 것 같은 상태에서 기분 좋게 리뷰를 쓰며 2022년 12월 30일을 마무리합니다.🚩✅

'탄수화물'만이 '포근함'을 채울 수 있는. 최근 들어 생각해보니 자취를 하면서 탄수화물을 먹은 기억이 없는 것 같습니다. 계속해서 샌드위치 위주로 먹으면서 조금이라도 식비를 아끼기 위해 다른 식품으로 대체하고 있습니다. 아무리 샌드위치라고 해도 건강에는 그렇게 좋지만은 않다는 것을 계속해서 이렇게 끼니를 때우면서 몸에서 신호를 계속 보내고 있는 것 같습니다. 편의점에서의 수많은 유혹들에 저도 모르게 간식류를 하나씩 집어 들게 되고 이것이 하나하나 쌓여서 몸에서 건강하지 못한 것들도 채워지니 경고의 신호를 계속해서 보내서야 밥류를 먹어야겠다 싶어 근처 가성비 좋은 식당으로 가서 자주 먹었던 제육덮밥을 시켰습니다. ✅제육덮밥을 시키고 먹으면서 느꼈던 건, '역시 한국인에게 있어 그리고 건강에 있어 탄수화물..

?? : 자길 잘했다. 보통 잠을 자는 저녁시간(오후 9시~오전 7시) '외의 시간'에 자는 잠을 낮잠이라고 부르곤 합니다. 그래서 평소에 저라는 사람은 특히 요즘 들어 모두가 거의 매일 한 번씩은 느끼는 점심 먹고 나서 푸근한 나머지 순간적인 졸음이 쏟아지는 '식곤증'이라는 것이 몰려오는 것이 유난히 저는 굉장히 잘 느낀다는 점을 최근에 알게 되었습니다. 그 결과, 정말 미친 듯이, 잠이 쏟아지면서 특히 오후에 파트타임으로 일하고 있을 때는 정말 견디기 힘듭니다. 아침에 매일 정신을 깨는 목적으로 간단한 커피 한잔의 양만 먹고는 하는데 점심을 먹고 나서 졸지 '말아야' 하는 상황이 있을 때는 카페인의 힘을 빌리는 것이 나름대로 최선의 대책이라는 생각이 듭니다. 그렇게 나름대로의 최선책을 마련하며 시간이..

종종 현금이 지금 당장 부족할 때면 단기 알바로 어떻게든 구해서 일하러 가곤 합니다. 그렇게 오늘 #2022년 7월 27일, 아침 일찍 일어나 준비해서 나갔더니 어느새 지금의 시간이 되어 있는 지금. 시계를 보니 아침 8시였던 것이 어느새 저녁 10시가 넘어가 있는. 일이 원래 2시간 정도 빨리 끝냈어야 했는데 예상보다 오래 걸려 조금 더 일하게 돼서 •저녁 먹을 시간과 오늘 하루•할 일 리스트에 살짝 부담이 되는 현재. 지금의 본능(욕구)에 의하면 '오늘 하루 종일 일한지라 매우 피곤하고 지쳐있으므로 오늘 하루 할 일 리스트는 넘어가자' 는 아주 치명적이고 결정적이지만 매일매일 정말 변화가 안 보이고 성장 발전하는 것이 보이지 않는 듯 보이지만 꾸준히 나만의 매일 작은 할 일들을 오늘 하루라도 깨지면 ..

각자 본인만의 하루를 시작함에 있어 요즘 들어 가장 많이 언급하고 있는 것으로 '미라클 모닝' 아침을 활기차게 시작하는 것이 중요하다고 강조하고 또 강조하고 있습니다. 하루 24시간의 시작인 아침은 정말 보편적으로 중요하고 하루 24시간에 있어 큰 영향을 끼친다고 생각합니다. 그러나 아침만큼이나 저녁 또한 하루에 있어 간과해서는 안된다고 생각합니다. 그렇다면 이러한 •저녁이 하루에 있어 중요한 이유는 무엇일까요? •저녁은 아침(하루)의 '전' 이자 '후' 이다 하루는 크게 [아침 점심 저녁]으로 나뉘어 인간은 하루를 보냅니다. 이러한 사이클이 매일 돌아가면서 각각이 다른 시간대에 대해 전 이기도 하고 후 이기도 한다는 것입니다. 이것이 중요한 이유는 °먼저 저녁은 아침의 '전'으로 하루 전날 저녁이 되기..