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저마다 각자만의 하루 일상 속 소소하거나 대담한 '즐거움'이 있곤 한다.
이러한 즐거움을 즐기면서 이왕이면
내가 나를 준비해
무기력하거나 우울할 때 한번 활용하는 건 어떨까요?
#1
최근 부산에 자취(독립)하고 나서
이제 혼자서 삼시세끼를 다 해결해야 하니
매번 어떻게 그리고 무엇을 먹어야 할지 고민이었습니다.
자본주의 속 아무래도 숫자(금액)를 무시할 수 없어
의식적으로 절약하려고 하는데
배달음식 중 '치킨'이라는 친구를 보면
매번 소비욕구가 전보다
화산 폭발하듯,
자주 과소비를 하는 경향이 있어
최근에 저금통을 이용하여
이 작은 동전들이 모였을 땐 죄책감 없이 치킨을 시키려고 합니다:)
#2
대부분은 '달콤함'이라는 것에 대해
거부감을 느끼는 사람은 거의 없을 거라고 생각합니다.
'달콤함'은 뇌과학 분야에서도
이를 느꼈을 때 우리의 뇌(반응)가
긍정적인 행동과 생각을 할 확률이 높은 것이 증명되기도 했습니다.
다이소 나 편의점에서 가서
소소하게 초콜릿 같은 달달한 간식류 1 봉지 사서
지치거나 무기력할 때 하나씩 꺼내서 먹어보는 건 어쩌면
달콤함에 대한 행복감을 느끼면서 더불어 기분전환도 되니
소비할 가치가 있지 않을까요?
즐거운 토요일,
짧은 글 읽어주셔서 감사합니다:)
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