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2022/10/09 1

'작은' 물건이 삶을 보다 건강하게 만든다.

??: 사길 잘했다. 저는 개인적으로 헬스장에 가서 엄청 진지하게 운동하거나 그러지는 않지만 최소한의 건강한 신체 유지를 위해 작은 원룸 집에서 #팔굽혀펴기를 매일 조금씩 하는 루틴을 하려고 노력하고 있습니다. (10개씩 x 3세트) 그런데 아무런 도구도 없이 맨손으로 팔굽혀펴기를 하다 보니 계속해서 손목이 아파 자세가 잘못된 줄 알고 자세를 바꿔서 해봐도 계속 통증이 계속되서 에서 찾아보니 '어떻게 자세를 하든 맨손으로 팔굽혀펴기를 하면 손목에 무리가 간다' 는 결론이 나와 작은 물건을 사야겠다는 생각이 들었습니다. 그렇지만 인간이라는 생명은 게으른 것이 일반적인지라 사야겠다는 생각이 한지 조금 지났지만 계속해서 미루는 저 자신을 보며 생각하기 전에 후다닥 다이소에 가서 사 와야겠다는 생각을 함과 동시..

일상 2022.10.09
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